养生说丨什么是“多巴胺穿搭”？它真的具有情绪疗愈作用吗？

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海报新闻记者 钮晶 济南报道

近日，“多巴胺穿搭”上了热搜。它指的是在服装方面进行高饱和度的色彩协调搭配，于鲜亮色彩中寻求协调与平衡。虽说“多巴胺穿搭”的概念并不一定科学，但它的“情绪疗愈”作用却是实实在在的。有研究者认为，这是在通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪，是一种“积极化的联想”。

“多巴胺”本是脑内分泌的物质，为何能指引穿搭?

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲。它和人的情欲、感觉有关，传递兴奋及开心的信息。神经元分为轴突和树突，其相接触的地方叫做突触，多巴胺就是经过突触从一个神经元传导到另一个神经元来完成信息的传递。

多巴胺也是一种快感物质，有“快乐荷尔蒙”或“快感荷尔蒙”的别称，但我们所说的“多巴胺穿搭”风格，未必与多巴胺有多大关系。这一概念，只是利用多巴胺字面的意思，即通过穿衣服这件事，让我们变得更加快乐、积极、有活力，只要符合这样一种标准及功效的穿搭，都可以叫做“多巴胺穿搭”。换个颜色，换种心情。虽说与多巴胺本身没多大关系，但“多巴胺穿搭”通过改变衣服颜色带给人积极情绪，确有科学的一面。